Blood Donation Camp : रेलमगरा (राजसमंद). अखिल भारतीय सरगरा समाज द्वारा महिला दिवस के अवसर पर रेलमगरा स्थित चिकित्सालय में रक्तदान शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में समाज के युवाओं और वरिष्ठ जनों ने 25 यूनिट रक्तदान कर मानव सेवा का अनुपम उदाहरण पेश किया।
Women’s Day Blood Donation : आपातकालीन परिस्थिति में जरूरतमंद के लिए तत्काल रक्त की उपलब्धता सुनिश्चित करने के लिए रेलमगरा में विशेष शिविर आयोजित हुआ, जिसमें समाज के युवाओं ने उत्साह से भाग लिया। जरूरतमंद मरीजों को जीवनदान देने के लिए उपयोगी सिद्ध होगा। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि रेलमगरा सरपंच आशादेवी जाट थी, जबकि विशिष्ट अतिथि सकरावास उपसरपंच मानसिंह शक्तावत और उदयपुर संभाग के संरक्षक रतनलाल सरगरा थे। प्रारंभ में अतिथियों का अखिल भारतीय सरगरा समाज जिला युवा अध्यक्ष कन्हैयालाल सरगरा, जिला महिला अध्यक्ष कृष्णादेवी सरगरा, जिला महिला उपाध्यक्ष रीना सरगरा द्वारा स्वागत व अभिनंदन किया। फिर रक्तदान कर रहे युवाओं से मुलाकात करते हुए उन्हें रक्तदान के लिए प्रोत्साहित किया।
Sargara Samaj Event : इस दौरान भेरूलाल सरगरा, माधवलाल उदयपुर, भंवर सकरावास, भगवानलाल धुलखड़ा, कन्हैयालाल सरगरा मेणिया, नरेश बनेडिया, रतन धुलखेडा, मुकेश धुलखेडा, रतन लोढियाणा, हीरालाल आमेट, राहुल आमेट, रमेश मदारा, रोशन मदारा, तुलसीबाई मदारा, वरदी मदारा, दिव्या आमेट, सुगन आमेट और कृष्णा आमेट आदि मौजूद थे।
रक्तदान से बड़ा कोई दान नहीं
Community Blood Donation : युवाओं ने कहा कि रक्तदान से बड़ा कोई दान नहीं होता, क्योंकि यह किसी की जान बचा सकता है। इस अवसर पर जिला संरक्षक भगवानलाल सरगरा (सकरावास) ने कहा, “समाज का हर व्यक्ति यदि साल में एक बार रक्तदान करे, तो किसी भी मरीज को रक्त की कमी से जान नहीं गंवानी पड़ेगी।” रक्तदान शिविर की सफलता से पूरे सरगरा समाज में खुशी की लहर दौड़ गई और इसे समाज सेवा की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम बताया गया।
कौन रक्तदान कर सकता है?
रक्तदान करने के लिए कुछ विशेष मानदंड होते हैं जिन्हें पूरा करना जरूरी होता है।
- आयु सीमा: रक्तदाता की उम्र 18 से 65 वर्ष के बीच होनी चाहिए।
- वजन: रक्तदाता का वजन कम से कम 50 किलोग्राम होना चाहिए।
- स्वास्थ्य स्थिति:
- रक्तदाता को पूरी तरह स्वस्थ होना चाहिए और किसी गंभीर बीमारी से ग्रसित नहीं होना चाहिए।
- यदि किसी व्यक्ति को HIV, हेपेटाइटिस B या C, मलेरिया, सिफलिस जैसी बीमारियाँ हैं, तो वे रक्तदान नहीं कर सकते।
- हीमोग्लोबिन स्तर:
- पुरुषों के लिए हीमोग्लोबिन का स्तर कम से कम 13.0 g/dL और महिलाओं के लिए 12.5 g/dL होना चाहिए।
- दवाईयों का सेवन:
- यदि कोई व्यक्ति हाल ही में एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाइयाँ ले रहा है, तो वह डॉक्टर की सलाह के बिना रक्तदान न करे।
- शारीरिक स्थिति:
- गर्भवती महिलाएँ या हाल ही में माँ बनी महिलाएँ रक्तदान नहीं कर सकतीं।
- रक्तदान से पहले व्यक्ति को पर्याप्त नींद और भोजन लेना जरूरी होता है।
यदि कोई व्यक्ति इन सभी मानदंडों को पूरा करता है, तो वह रक्तदान करने के लिए योग्य होता है।
रक्तदान के साइड इफेक्ट क्या हैं?
हालांकि रक्तदान पूरी तरह से सुरक्षित प्रक्रिया है, लेकिन कुछ लोगों को इसके हल्के दुष्प्रभाव (side effects) महसूस हो सकते हैं। ये प्रभाव अस्थायी होते हैं और कुछ समय बाद ठीक हो जाते हैं।
- थकान और कमजोरी:
- कुछ लोगों को रक्तदान के बाद हल्की थकान या कमजोरी महसूस हो सकती है।
- पर्याप्त पानी और भोजन लेने से यह समस्या जल्दी ठीक हो जाती है।
- चक्कर आना या बेहोशी:
- रक्तदान के बाद कुछ लोगों को हल्का चक्कर आ सकता है।
- यह आमतौर पर कम रक्तचाप या शरीर में पानी की कमी के कारण होता है।
- ब्लड प्रेशर कम होना:
- जिन लोगों का रक्तचाप पहले से ही कम रहता है, उन्हें रक्तदान के बाद थोड़ी देर बैठने और आराम करने की सलाह दी जाती है।
- सुई चुभने वाली जगह पर हल्का दर्द या सूजन:
- जहाँ से रक्त लिया जाता है, वहाँ हल्की सूजन या दर्द हो सकता है।
- यह 1-2 दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है।
- शरीर में आयरन की कमी:
- बार-बार रक्तदान करने से शरीर में आयरन की मात्रा कम हो सकती है।
- इसे संतुलित आहार और आयरन युक्त भोजन लेकर ठीक किया जा सकता है।
रक्तदान के बाद क्या करें?
- रक्तदान के बाद 10-15 मिनट तक आराम करें।
- अधिक मात्रा में पानी और जूस पिएँ ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे।
- भारी शारीरिक गतिविधियों और व्यायाम से बचें।
- पौष्टिक भोजन लें, विशेष रूप से आयरन और प्रोटीन युक्त आहार।
- यदि कमजोरी या चक्कर महसूस हो, तो तुरंत बैठ जाएँ और थोड़ा पानी पीए।