दलिया सिर्फ बीमार नहीं, बल्कि हर व्यक्ति को खाना चाहिए, अनगिनत है फायदे
इसके फायदे जानकर आप भी रोज खाएंगे दलिया दलिया खाने का सबसे बड़ा फायदा तो यह है कि इससे आपका पाचन-तंत्र बेहतर कार्य करता है, और फाइबर से भरपूर होने…
नाज़ुक अंगो को घायल कर रहा आपका कठोर व्यवहार
आमाशय घायल होता है, जब आप प्रातः काल अल्पाहार नही करते हैं। किडनी घायल होती है, जब आप 24 घण्टे में 10 गिलास पानी नही पीते पित्ताशय घायल होता है,…
क्या आप भी चाय बनाने के बाद चायपत्ती कूड़े में फेंक देते हैं ?
चायपत्ती में एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। ऐसे में चोट या किसी जख्म पर चाय बनाने के बाद बची चायपत्ती का लेप लगाना फायदेमंद रहता है। उबली हुई चायपत्ती को पहले…
फलों का कॉम्बिनेशन बहुत जरूरी, जरा सी गलती सेहत के लिए हो सकती है घातक
आम तौर पर फल खाना शरीर के लिए काफी सेहतमंद रहते हैं, मगर अलग अलग फल एक साथ खाने में भी दिक्कत हो सकती है। इसलिए फलों का कॉम्बिनेशन समझना…
अगर एड़ी में दर्द है, तो इस तरह घर पर ही करें उपचार, मिलेगी बड़ी राहत
अगर आपकी एड़ी में कोई दर्द है, तो आप घर बैठे कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर उपचार कर सकते हैं। सु जोक थेरेपिस्ट (एक्यूप्रेशर) एवं प्राकृतिक सलाहकार डॉ. तत्सवितु व्यास ने…
चाय पीते वक्त ज्यादातर लोग करते हैं यह गलती, आप तो नहीं कर रहे ऐसा
घर, दफ्तर, या बाजार में अक्सर चाय पीते वक्त ज्यादातर लोग छोटी छोटी बातों को नजरअंदाज करते हुए कई गलतियां करते हैं, जो उनकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता…
Health Tips : खड़े- खड़े खाना और जल्दबाजी में भोजन करना, कितना नुकसानदेह
आज लगभग हर व्यक्ति की लाइफस्टाइल काफी व्यस्त हो चुकी है, जिसमें उन्हें खाने- पीने के लिए भी कोई वक्त नहीं है। चलते- फिरते या खड़े खड़े खाना और जल्दबाजी…
कड़ाही में बचे तेल का दोबारा इस्तेमाल करने से शरीर के लिए बन जाता है जहर
कड़ाही में बचे तेल का दोबारा इस्तेमाल करना शरीर के लिए बड़ा घातक सिद्ध हो सकता है। चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. तत्सवितु व्यास ने बताया कि कड़ाही में बचे हुए तेल…
पोषक तत्वों से भरपूर खजूर, शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए अनगिनत फायदे
फलों का सेवन मानव शरीर को कई फायदे देता है। फलों में जो पोषक तत्व होते हैं, वे शरीर के लिए काफी लाभदायक रहते हैं। खजूर को छुहारा भी बोलते…
पत्तागोभी खाने से मोटापे में राहत, बढ़ेगा खून और कई शारीरिक फायदे : डॉ. तत्सवितु व्यास
विटामिन और आयरन से भरपूर पत्तागोभी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है। ➡️ पत्तागोभी के फायदे⬅️ ✔️ चाऊमीन को हरा-भरा बनाने के लिए पत्तागोभी डाला जाता है तो…