- पेट में होने वाली जलन , एसीडिटी , गैस , पेट-दर्द , डायरिया और महिलाओं में मासिक धर्म के समय होने वाले दर्द में भी सौंफ की चाय का सेवन फायदा पहुंचाता है।
- खून को साफ करने के लिए सौंफ बेहद फायदेमंद है , यह न केवल बेहतरीन ब्लड-प्यूरीफायर यानि रक्तशोधक है , बल्कि आपके लीवर और किडनी के लिए भी फायदेमंद है।
- सौंफ शरीर में वसा के जमाव को कम करती है, और आपके वजन को कम करने में मददगार साबित होती है, यह आपकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है।
- सौंफ की चाय एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, और आपको तनाव-रहित रहने में मदद करती है, तथा आपके दिल का भी ख्याल रखने में सहायक होती है , यह आपको लगातार तरो-ताजा महसूस कराएगी।
- सौंफ त्वचा में चमक पैदा करके आपके आकर्षण को बढ़ाने में मदद करती है, और झुर्रियों को कम करके आपको जवां दिखाने में भी बेहद सहायक होती है।
विशेष
- सौंफ की चाय बनाने के लिए सौंफ को थोड़ा-सा कुचलकर चाय की तरह पानी में उबालें फिर चाहें तो देशी-गुड़, (गहरे रंग का) या कालानमक स्वादानुसार डालकर पीए।
- सौंफ की प्रकृति शीतल होने के कारण यह शरीर में उत्पन्न हुए अतिरिक्त एसिडों को शांत कर पेट में ठंडक पहुँचाती है, इसीलिए भोजन के उपरांत इसका सेवन किया जाता है।
डॉ.तत्सवितु व्यास
सु-जोक थेरेपिस्ट (एक्यूप्रेशर)
एवं प्राकृतिक सलाहकार
Mob. 98272 78715