How to keep house cool : भीषण गर्मी में घर को रखें ठंडा – बिना AC या कूलर के अपनाएं ये 13 असरदार और आसान उपाय
How to keep house cool : देशभर में अप्रैल की शुरुआत के साथ ही गर्मी ने अपने तीखे तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। ऐसा लग रहा है जैसे आसमान से सीधे आग बरस रही हो। दिन के समय सूरज की तपिश इतनी ज्यादा हो गई है कि घर से बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। मौसम विभाग की ताजा रिपोर्ट के अनुसार, आने वाले दिनों में अधिकतम तापमान 42 से 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की संभावना है और कई राज्यों में हीटवेव (लू) को लेकर अलर्ट जारी कर दिया गया है। गर्मी का यह कहर केवल इंसानों तक सीमित नहीं है, बल्कि जानवर और पक्षी भी इस झुलसती गर्मी से बेहाल हैं। लोग तेज धूप के कारण दिन में बाहर निकलने से बच रहे हैं। लेकिन परेशानी की बात यह है कि अब घर के अंदर भी चैन नहीं मिल पा रहा है। घर की दीवारें और छतें इतनी गर्म हो गई हैं कि कमरे भी भट्ठी जैसे लगने लगे हैं। ऐसे में अगर आपके पास Air Conditioner (AC) या cooler की सुविधा नहीं है, तो घबराइए नहीं। कुछ आसान और सस्ते घरेलू उपायों से आप अपने घर को नेचुरल तरीके से ठंडा रख सकते हैं — वो भी बिना बजट बिगाड़े।
Natural ways to cool home : भीषण गर्मी में घर को ठंडा रखने के 13 असरदार उपाय
1. Natural ways to cool home : ब्लैकआउट पर्दे या ब्लाइंड्स का करें इस्तेमाल
गर्मी के दिनों में घर की खिड़कियों से सूरज की सीधी रोशनी आने से कमरा भट्टी बन जाता है। ऐसे में मोटे कपड़े वाले Blackout Curtains या Blinds का इस्तेमाल करें। ये सूरज की किरणों को अंदर आने से रोकते हैं और कमरे का तापमान सामान्य बनाए रखते हैं। अगर पर्दों पर पानी का छिड़काव किया जाए तो और भी ज्यादा ठंडक का अनुभव होगा।
2. छत पर सफेद चूने की पुताई कराएं
सफेद रंग प्रकाश और गर्मी को परावर्तित करता है। चूना एक सस्ता और प्राकृतिक कूलेंट है। छत पर इसकी पुताई करने से सूरज की गर्मी वापस लौट जाती है और छत ज्यादा गर्म नहीं होती। इससे घर के अंदर का तापमान भी काबू में रहता है।
3. ग्रीन शेड नेट्स का उपयोग करें
Green Shade Net एक तरह का जाल होता है जिसे छत पर लगाया जाता है। यह सूरज की किरणों को सीधा छत पर पड़ने से रोकता है। यह 50%, 70%, और 90% डेंसिटी में मिलता है, जिसे आप अपनी जरूरत के अनुसार चुन सकते हैं। इससे घर में एक शीतल वातावरण बना रहता है।
4. छत पर कराएं वाटरप्रूफिंग कोटिंग
वाटरप्रूफिंग सिर्फ बारिश से ही नहीं बचाती, बल्कि यह गर्मी से भी सुरक्षा देती है। यह एक अतिरिक्त इन्सुलेटिंग परत की तरह काम करती है, जो गर्मी को अंदर आने से रोकती है। इससे घर का तापमान नियंत्रित रहता है।
5. एग्जॉस्ट फैन लगवाएं
गर्मी के मौसम में Exhaust Fan एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह कमरे के अंदर की गर्म हवा को बाहर निकालता है और ठंडी हवा को आने देता है। खासकर किचन और बाथरूम जैसे बंद जगहों में इसका उपयोग बहुत कारगर होता है।
6. शाम को छत पर करें पानी का छिड़काव
सूरज डूबने के बाद अगर आप अपनी छत पर ठंडे पानी का छिड़काव करें, तो वह पानी भाप बनकर गर्मी को खींच लेता है। इससे छत ठंडी हो जाती है और रातभर कमरा शीतल बना रहता है।
7. इनडोर प्लांट्स लगाएं – घर को बनाएं नेचुरल कूलिंग ज़ोन
कुछ इनडोर पौधे जैसे Snake Plant, Areca Palm, Aloe Vera और Money Plant गर्मी में घर को स्वाभाविक रूप से ठंडा करने में मदद करते हैं। ये पौधे हवा को शुद्ध करते हैं और नमी छोड़ते हैं जिससे घर का तापमान कम होता है।
8. कमरे में रखें पानी से भरी बाल्टियां
कमरे में एक-दो बाल्टियों में पानी भरकर रखने से वातावरण में नमी बनी रहती है। पानी का वाष्पीकरण हवा को ठंडा करता है, जिससे कमरे का तापमान सामान्य बना रहता है।
9. ज्यादा वॉट के बल्ब से बचें – LED का करें इस्तेमाल
गर्मी के समय में अधिक वॉट के बल्ब कमरे को गर्म कर देते हैं। इसके बजाय Low Watt LED Bulbs का इस्तेमाल करें। ये न सिर्फ कम गर्मी पैदा करते हैं, बल्कि बिजली की बचत भी करते हैं।
10. कमरे में ठंडे पानी से पोंछा लगाएं
दिन में दो बार अगर ठंडे पानी से फर्श को पोछा जाए तो कमरे में ठंडक बनी रहती है। यह एक त्वरित और आसान उपाय है जिसे हर घर में आजमाया जा सकता है।
11. हल्के रंग की चादरें और तकिए के कवर अपनाएं
गर्मी में हल्के या सफेद रंग के कवर सूरज की किरणों को परावर्तित करते हैं। इनका प्रयोग करने से कमरे में शीतलता बनी रहती है और नींद भी बेहतर आती है।
12. रूफटॉप गार्डन – छत को बनाएं हरियाली का आशियाना
अगर आपने पहले से Rooftop Garden की प्लानिंग कर रखी है, तो यह गर्मी में वरदान की तरह साबित हो सकता है। पौधे और मिट्टी सूरज की गर्मी को अवशोषित करते हैं, जिससे छत ठंडी रहती है।
13. वर्टिकल गार्डन बनाएं – दीवारें भी करें ठंडक प्रदान
Vertical Garden यानी बाहरी दीवारों पर पौधों को लगाने का चलन तेजी से बढ़ रहा है। यह तकनीक न सिर्फ सुंदरता बढ़ाती है, बल्कि दीवारों पर पड़ने वाली सीधी धूप को रोककर अंदर के तापमान को कम करती है।
🌿Cool room without AC or cooler : घर में लगाएं ये पौधे, कमरे को रखें ठंडा
- Cool room without AC or cooler एलोवेरा (Aloe Vera)
- हवा को शुद्ध करता है
- कमरे को ठंडक देने में सहायक
- रख-रखाव में आसान
- एरिका पाम (Areca Palm)
- नमी बनाए रखने वाला पौधा
- एयर प्योरीफायर के रूप में भी काम करता है
- तुलसी (Tulsi)
- धार्मिक और औषधीय महत्व
- ऑक्सीजन का स्तर बढ़ाता है
- गर्मी में ताजगी का एहसास कराता है
- स्नेक प्लांट (Snake Plant)
- रात में ऑक्सीजन छोड़ता है
- तापमान को संतुलित रखता है
- लो मेंटेनेंस प्लांट है
- रबर प्लांट (Rubber Plant)
- बड़े पत्ते गर्मी सोखते हैं
- घर को ठंडा और सुंदर बनाता है
- मनी प्लांट (Money Plant)
- हवा को ठंडा और शुद्ध करता है
- इंडोर डेकोर के लिए बेहतरीन विकल्प
- पीस लिली (Peace Lily)
- नमी बनाए रखता है
- धूप कम होने पर भी आसानी से जीवित रहता है
- स्वोर्ड फर्न (Sword Fern)
- वातावरण में नमी बनाए रखता है
- प्राकृतिक एयर कूलर की तरह काम करता है
- स्पाइडर प्लांट (Spider Plant)
- हानिकारक तत्वों को हटाता है
- गर्मियों में ठंडक देने वाला बेहतरीन प्लांट
DIY home cooling in summer : NASA की रिसर्च भी करती है इनडोर प्लांट्स को गर्मी में मददगार साबित
DIY home cooling in summer NASA की एक रिपोर्ट के अनुसार, पेड़-पौधे फोटोसिंथेसिस के जरिए धरती के तापमान को घटाने में मदद करते हैं। यही नहीं, इनडोर प्लांट्स भी इस प्रक्रिया का हिस्सा होते हैं। ऐसे में गर्मी में ये पौधे न सिर्फ हवा को साफ करते हैं, बल्कि घर को ठंडा भी बनाए रखते हैं।
Best plants for cooling home : अतिरिक्त सुझाव – इन बातों का भी रखें विशेष ध्यान
- Best plants for cooling home : सुबह 5 से 8 और रात 8 से 10 बजे तक खिड़कियां खोलें ताकि ताजी हवा आ-जा सके।
- दोपहर में खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें ताकि गर्म हवा अंदर न आए।
- खिड़कियों पर खस की टट्टी लगाएं और उस पर पानी डालते रहें।
- कमरे में कालीन या मोटे कारपेट को हटा दें क्योंकि ये गर्मी को बढ़ाते हैं।
- अगर आप कूलर का इस्तेमाल कर रहे हैं तो उसे छाया में रखें और पानी में बर्फ डालें, इससे जल्दी ठंडक मिलेगी।
गर्मी में AC या cooler हर किसी के लिए मुमकिन नहीं होता, लेकिन थोड़ी सी समझदारी और पारंपरिक उपायों से आप अपने घर को स्वाभाविक रूप से ठंडा और आरामदायक बना सकते हैं। ये 13 तरीके न सिर्फ आपके घर को कूल बनाएंगे, बल्कि बिजली का बिल भी काबू में रहेगा।
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