- आमाशय घायल होता है, जब आप प्रातः काल अल्पाहार नही करते हैं।
- किडनी घायल होती है, जब आप 24 घण्टे में 10 गिलास पानी नही पीते
- पित्ताशय घायल होता है, जब आप रात्रि 11 बजे तक सोते नही है और सूर्योदय से पूर्व जागते नही हैं।
- छोटी आंत घायल होती है, जब आप ठंडा और बासी भोजन करते हैं।
- बड़ी आंत घायल होती है, जब आप बहुत तला भुना और मसालेदार भोजन करते हैं।
- फेफड़े घायल होते हैं, जब आप सिगरेट,और धुयें आदि से प्रदूषित वातावरण में सांस लेते हैं।
- लिवर घायल होता है, जब आप बहुत भारी जंक, फ़ास्ट फ़ूड खाते हैं।
- हृदय घायल होता है, जब आप अपने भोजन में अधिक नमक और केमिकल रिफाइंड तेल खाते हैं।
- अग्न्याशय घायल होता है, जब आप मीठी चीजे ज्यादा मात्रा में खाते हैं क्योंकि वो स्वादिष्ट और सहज उपलब्ध हैं।
- आँखें घायल होती हैं, जब आप कम प्रकाश में मोबाईल और कम्प्यूटर स्क्रीन पर काम करते हैं।
- मस्तिष्क घायल होता है, जब आप नकारात्मक सोचने लगते हैं।
- आत्मा घायल होती है ,जब आप नैतिकता के विरुद्ध कार्य करते हैं।
डॉ. तत्सवितु व्यास
सु-जोक थेरेपिस्ट एक्यूप्रेशर एवं
प्राकृतिक सलाहकार