summer fungal infection symptoms : गर्मियों में तेजी से बढ़ रहे फंगल इंफेक्शन, ये छोटी गलतियां बना सकती हैं बड़ी परेशानी
Parmeshwar Singh Chundwat
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summer fungal infection symptoms : गर्मी का मौसम शुरू होते ही सिर्फ तापमान ही नहीं बढ़ता, बल्कि त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां भी लोगों को परेशान करने लगती हैं। तेज धूप, लगातार पसीना, उमस और त्वचा पर लंबे समय तक बनी रहने वाली नमी फंगल इंफेक्शन के लिए अनुकूल माहौल तैयार कर देती है। यही वजह है कि गर्मियों में खुजली, लाल चकत्ते, दाद, रैशेज और पैरों की उंगलियों के बीच होने वाले फंगल इंफेक्शन के मामले तेजी से बढ़ने लगते हैं।
भारत जैसे गर्म और उमस वाले देशों में यह समस्या बेहद आम हो चुकी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार गर्मियों में लापरवाही बरतने पर यह संक्रमण तेजी से फैल सकता है। स्किन एक्सपर्ट डॉ. निधि रोहतगी बताती हैं कि गर्मियों के मौसम में केवल फंगल ही नहीं, बल्कि बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। उनका कहना है कि फंगस को गर्म और नम वातावरण सबसे ज्यादा पसंद होता है। जैसे बारिश या गर्मी में कपड़ों और खाने की चीजों पर जल्दी फंगस लग जाती है, ठीक उसी तरह शरीर के वे हिस्से जहां ज्यादा पसीना आता है, वहां संक्रमण तेजी से फैलने लगता है। खासकर अंडरआर्म्स, जांघों के आसपास, गर्दन, पैरों की उंगलियों के बीच और त्वचा की सिलवटों में फंगल इंफेक्शन का खतरा अधिक रहता है।
टाइट कपड़े बढ़ा सकते हैं परेशानी
fungal infection in summer : विशेषज्ञों का कहना है कि कई बार मौसम से ज्यादा हमारी रोजमर्रा की गलत आदतें फंगल इंफेक्शन को बढ़ावा देती हैं। लंबे समय तक पसीने वाले कपड़े पहने रखना, टाइट जींस पहनना, सिंथेटिक कपड़ों का ज्यादा इस्तेमाल करना और घंटों तक जूते-मोजे पहने रहना संक्रमण का कारण बन सकता है। डॉ. रोहतगी सलाह देती हैं कि गर्मियों में ढीले और कॉटन के कपड़े पहनने चाहिए, ताकि त्वचा को पर्याप्त हवा मिलती रहे और पसीना जल्दी सूख सके।
नहाने के बाद लोग करते हैं सबसे बड़ी गलती
skin fungal infection causes : फंगल इंफेक्शन बढ़ने की एक बड़ी वजह नहाने के बाद शरीर को ठीक तरह से न सुखाना भी है। कई लोग जल्दीबाजी में त्वचा की सिलवटों और पैरों के बीच नमी छोड़ देते हैं, जिससे फंगस तेजी से पनपने लगता है। विशेषज्ञों के अनुसार नहाने के बाद शरीर को अच्छी तरह सुखाना बेहद जरूरी है, खासकर उन हिस्सों को जहां पसीना ज्यादा आता है। इसके अलावा तौलिया, साबुन या कपड़े शेयर करना भी संक्रमण फैलाने की वजह बन सकता है।
बिना डॉक्टर की सलाह के क्रीम लगाना पड़ सकता है भारी
sweating and fungal infection : आजकल कई लोग खुजली या दाद होने पर सीधे मेडिकल स्टोर से क्रीम खरीदकर इस्तेमाल करने लगते हैं। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह आदत कई बार नुकसानदायक साबित हो सकती है। डॉक्टरों का कहना है कि कई क्रीमों में स्टेरॉयड मौजूद होता है, जो शुरुआत में खुजली और लालपन कम जरूर कर देता है, लेकिन अंदर ही अंदर फंगस को और ज्यादा बढ़ा देता है। इसके कारण संक्रमण जिद्दी हो सकता है और बाद में इलाज लंबा चल सकता है। इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
छोटी सावधानियां दिला सकती हैं बड़ी राहत
summer skin problems ; स्किन एक्सपर्ट्स का मानना है कि फंगल इंफेक्शन से बचने के लिए बहुत महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं होती। रोजाना साफ-सफाई और कुछ छोटी आदतें अपनाकर इस समस्या से काफी हद तक बचा जा सकता है।
- रोज नहाएं और शरीर को साफ रखें
- पसीने वाले कपड़े तुरंत बदलें
- धूप में सूखे हुए कपड़े पहनें
- लंबे समय तक गीले कपड़ों में न रहें
- कॉटन के ढीले कपड़े पहनें
- तौलिया और साबुन शेयर करने से बचें
- पैरों और त्वचा की सिलवटों को सूखा रखें
गर्मियों में त्वचा की देखभाल बेहद जरूरी
विशेषज्ञों का कहना है कि अगर समय रहते सावधानी नहीं बरती गई तो सामान्य खुजली या रैशेज भी गंभीर फंगल इंफेक्शन का रूप ले सकते हैं।
ऐसे में गर्मियों के मौसम में त्वचा को साफ, सूखा और हवादार रखना बेहद जरूरी है। यदि खुजली, जलन या लाल चकत्ते लगातार बने रहें तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
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